90%的人都喝错了红豆薏米茶!关于祛湿养生你真的了解吗?

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在现在的快节奏生活里,大多数人都喜欢吹空调喝冷饮,不仅缺少运动,还时常加班熬夜。

时间一长,起床时总会有一股倦意袭来;头发和面部喜欢出油,整个人看上去都油光满面的。

这时候就要注意啦!你的身体已经处于被湿气困扰的亚健康状态了!

敲黑板!面色暗黄、长暗斑、虚胖、易水肿、晨起乏力、小肚子明显……这些都是湿气重的表现!

说起祛湿,红豆薏米毫无疑问成了最热门的一道食谱,虽然很多人吃过,但你真的吃对了吗?

此红豆非彼红豆

红豆薏米粥里说的“红豆”,是指赤小豆。红小豆圆润,而赤小豆则是细长的。

赤小豆可以健脾利湿、消肿解毒。但是一般的红豆则基本没有祛湿效果。

生薏米要炒熟

薏米的确有祛湿的作用,但是生薏米性凉,味甘,长期服用对脾胃并不好。

因此,一般做法是将生薏米稍加烘焙,去掉了原有的寒性,性质变温和,更适合食用。

这么说来,正确吃红豆薏米似乎变得麻烦了,又要挑赤小豆,又要烘烤薏米。

而今天新奇酱要给大家介绍一款——

喜善花房红豆薏米茶

只需3秒钟,你就可以泡一杯好喝、祛湿的红豆薏米茶。

外盒的包装设计超好看~激起你的少女心!

赤小豆和薏米被装到一个茶包里,并都经过烘焙加工处理,不用担心会有寒性。

只需用开水冲泡,对于久坐忙碌的上班族来说,简直超方便~

不同于很多茶包的整颗打包,这款红豆薏米茶将食材进行了碎颗粒处理,使食材中的营养素能更完整发挥出来。

还没泡之前,闻起来是红豆的清香。用开水泡一分钟,就会闻到食材烘焙后的淡淡焦香和薏米香。

这清淡的香味能解腻去躁,让你平复烦躁的心情。

将茶静置10分钟再喝,会达到最佳口感,入口清甜,喝完有回甘。

不仅单喝好喝,红豆薏米茶和不同的食材组合,也会有多重养生效果。

红枣、枸杞性温,能中和薏米的寒性,长期配合饮用,起到补血、补气、祛湿的效果。

玫瑰和桂花都是性属温,能消除薏米残留的寒气。

薏米有健脾养胃的作用,玫瑰花、桂花香气浓郁、甜美,还有调理肠胃改善气血的功能,一起搭配非常合适。

面包、蛋糕、饼干这些热量较高的食物,食用后很容易有腻感,配点清新爽口的红豆薏米茶,可以起到很好的解腻作用。

红豆薏米的茶包也很有讲究,采用玉米纤维袋独立包装,这种材料对人体安全,也不会给地球带来负担。

优质的红豆薏米茶包,当然要有优质的原材料。

喜善花房红豆薏米茶中的赤小豆,来自黑龙江省五常市,这里是季风气候,暖流过境时,由于其特殊的地理环境,温度常年高于周边2~3℃。

再加上这里日照充沛,还有天然的河水灌溉,赤小豆在五常优异的自然环境下,茁壮生长。

茶包中的薏米,来自福建浦城,这里属于亚热带季风气候,四季分明、温度适中、雨量充沛,是薏米喜欢的生长环境。

浦城的薏米色白、饱满、软糯、粘香,是浦城特产,更是中国国家地理标志产品。

身为女神的你,真的能忍受湿气缠身每天油光满面的自己吗?

祛湿要趁早~简单又方便的红豆薏米茶,每天喝一杯,和你的大饼脸、油光面说再见~从此见证肌肤新质地!

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